Agora acabado o período das festas, do convívio social/familiar, damos por nós a querer compensar os excessos alimentares cometidos nestas épocas. A compensar pelos doces, pela comida, pela falta de exercício físico praticado, compensar, compensar, compensar… Parece a palavra que mais nos atormenta. Contudo, o que estaremos nós a querer mesmo compensar?! Será que estamos…

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